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運営者プロフィール

Natural Life Journalをご覧いただき、ありがとうございます。

このサイトは、「オーガニック」「ナチュラル」「自然派」のコトバに心うごかされる五十路女子が運営しています。

50代を目前に生活を見直すきっかけがあり、健康に関するさまざまな本を読んだり、食の講座や料理教室に通ったりしました。

・マクロビオティッククッキングスクール リマ 初級・中級・上級
・クシマクロビオティックスクール レベル I 〜 III
・ロースムージーエキスパート
・ローフードマイスター1級
・ナチュラルハーモニー「自然と調和した生きかた」6回連続セミナー
などなど……

教えていただいた考え方は、とても新鮮で興味深く、ハマっていきました。

調味料を厳選したり、旬の食材や地域の特産食材の美味しさに目覚めたり、体を温める食材・冷やす食材などを考えてごはんを作るようになりました。

それが理由なのかはわかりませんが、便秘薬のお世話になることがなくなり、花粉症の薬を飲むこともなくなり、風邪をひかなくなりました。

このサイトでは、そんな学びで得た知識や、自分で試してみたものの中から「体調が良くなって」「気分が良くなって」「心地良いもの」を紹介しています。

\ こんな方にオススメ /

オーガニックって気になるけど、何を選べばいいのかわからない
そもそもオーガニックってなにが良いのか、イマイチわからない
自然環境のことを考えたいけれど、何をしたらイイのかわからない
家族や自分の健康を考えて体に良いものを、生活に取り入れていきたい
オーガニック製品で、家族や友達にプレゼントできるものが知りたい

あまり堅苦しくなく、あなたにとって心地のいい生活を過ごすためのヒントをお届けできればと思っています。

このサイトが、あなたのナチュラルライフのお役に立てたら、うれしいです。

運営者プロフィール

住んでいる場所東京都
好きなことナチュラルワイン、ウォーキング、オーガニックコスメ、映画鑑賞、旅行
資格日本オーガニックコスメ協会認定 オーガニックコスメ・アドバイザー
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