運動不足の解消のため体力アップのため、ウォーキングは手軽に始められる運動として人気です。
血流を促進したり筋力アップができたり、継続すれば代謝が上がりダイエット効果も期待できます。
ただウォーキングが健康にイイことはわかってはいても、いざとなると腰が重く、あれやこれやとやらない理由を並べたりしていませんか？
そこで、お気に入りのウォーキングシューズを選んで、気持ちを上げるのはいかがでしょう。
この記事では、気持ちが上がってどんどん歩きたくなるウォーキングシューズを紹介します。
ぜひ、ウォーキングシューズ選びの参考にしてください。
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なぜウォーキングシューズを選ぶの？
シューズには、ランニングシューズやファッション性の高いデザインシューズなどさまざまなタイプがあります。
なぜ、ウォーキングシューズを選ぶ必要があるのでしょう。
それは、ウォーキングシューズとは「長く歩くこと」を目的としてデザイン・設計されているから。
走りやすさを追求しているランニングシューズに比べると、ウォーキングシューズは着地時の吸収が高く（クッション性）、安定感を出すための重みがあるので、長い時間の歩行でも疲れにくく設計されています。
ファッション性の高いデザインシューズだと、長時間のウォーキングで靴づれを起こしやすかったり、ソールがすぐにダメになったりするでしょう。
快適なウォーキングをするのであれば、歩きやすさを追求したウォーキングシューズを選ぶことをオススメします。
歩きやすいウォーキングシューズの選び方
それでは、歩きやすいウォーキングシューズの選び方について説明します。
ウォーキングシューズ選びにおいて重要なのは、疲れにくいことです。
疲れにくいウォーキングシューズとして、チェックするポイントはつぎの2つ。
▶︎ クッション性が高いこと
▶︎ 安定感にすぐれていること
ウォーキングは、片方の足が上がっている際に、もう一方の足は地面についています。
なので、クッション性が高く足を蹴り出しやすいこと、そしてもう片方の足の安定感がすぐれていることが疲れにくさにつながります。
また、ウォーキング仕様のシューズだと、ソールが消耗しにくく作られているのも特徴です。
ウォーキングシューズ選びにおいて大切なことは、疲れにくいシューズを選ぶことです。
どこまでも歩ける！ウォーキングシューズおすすめ5選
ここまで、ウォーキングシューズを選ぶ理由と選び方について説明してきました。
ウォーキングはある程度の時間と距離を歩くことを想定しているので、疲れにくいシューズを選ぶことが重要なことを説明しました。
それではここから、疲れにくく歩きやすいウォーキングシューズのオススメを紹介します。
選んだのはつぎの5つ。
- ASICS WALKING｜アシックス ウォーキング ゲルライドウォーク ライト
- ASICS WALKING｜アシックス ウォーキング HADASHIWALKER 725
- Onitsuka Tiger｜オニツカタイガー TIGER ALLY
- New Balance｜ニューバランス Walking 880 v5
- On｜オン Cloud 5
それでは、順番に紹介しますね。
ASICS WALKING｜アシックス ウォーキング ゲルライドウォーク ライト
まず、アシックス ウォーキングのゲルライドウォーク ライトを紹介します。
ゲルライドウォーク ライトは、疲れずにより長く歩くために作られたウォーキングシューズです。
ふくらはぎまわりのエネルギー消費をおさえ、歩行効率を高める GUIDESOLE（ガイドソール）をつま先に搭載し、かかとには軽量でやわらかいクッション性の FF BLAST PLUS（エフエフ ブラスト プラス） を搭載。
前側のソール部分のフラトゾーンにより、足を楽に運べるようになっています。
このシューズのキャッチコピーは『歩こう。もっとその先へ』。
ゲルライドウォーク ライトは、これからどんどん歩きたいあなたにオススメのウォーキングシューズです。
ASICS WALKING｜アシックス ウォーキング HADASHIWALKER 725
つぎに、アシックスウォーキングのHADASHIWALKER 725を紹介します。
HADASHIWALKER 725は、日本人の足を研究し続けてきたアシックスが歩きやすさを追求して作ったウォーキングシューズです。
アシックスのデータによると、50歳を超えてくると親ゆびが曲がってきたり歩き方に変化が出てきたりするとのこと。
このシューズはそんな大人の女性にも歩きやすいように、クッション性・反発性に優れたミッドソール SPEVA（スピーバ）を使っています。
また、やわらかいメッシュ素材によって通気性の良さや、外側にファスナーがついているので脱ぎ履きしやすいのもおすすめポイント。
アシックスのHADASHIWALKERは、フィットする靴が見つからない、足形や歩き方に変化を感じてるあなたにオススメのシューズです。
Onitsuka Tiger｜オニツカタイガー TIGER ALLY
つぎに、オニツカタイガーのTIGER ALLYを紹介します。
オニツカタイガーは、日本人の足に合う高性能な素材を使い、高品質でファッション性を兼ねたシューズを展開しています。
かかとには、クッション性に優れたスポンジ材 fuzeGEL（フューズゲル）を搭載。
足が地面につくときの衝撃をやわらげてくれるので、長時間のウォーキングでも疲れにくいのが特徴です。
また、反発性のある中敷きにより、履き心地のよさと歩きやすさも計算されています。
日本人の足にあった技術が凝縮されたオニツカタイガーのTIGER ALLY。
歩きやすいだけじゃなくおしゃれなウォーキングシューズを探しているあなたにオススメです。
New Balance｜ニューバランス Walking 880 v5
つぎに、ニューバランスのWalking 880 v5を紹介します。
ニューバランスは、『偏平足などを直す矯正靴の製造メーカー』としてボストンで始まりました。
Walking 880 v5のソールには、ウォーキング用にアレンジした REVLITE X（レブライト エックス） を搭載。
クッション性が高く、足を前に蹴り出すときのサポートをしてくれます。
また、かかとをしっかりとホールドしてくれる CRカウンター と、ソールに搭載した Walking Strike Path（ウォーキング ストライク パス） が連動し、長時間でも重心がぶれず安定してウォーキングができるのもポイント。
ニューバランスのWalking 880 v5は、カジュアルからキレイめまで、通勤・オフ問わずウォーキングシューズでキメたいあなたにオススメです。
On｜オン Cloud5
最後にオンのCloud5を紹介します。
オンは、スイス生まれのランニングシューズメーカーです。
ウォーキングシューズとしても秀逸で、一番のポイントはオンの特徴的なソール Cloud Tec（クラウドテック）の心地よさ。
着地の衝撃を吸収して足への負担を減らしてくれるので、長い時間履いていても疲れません。
そして、簡単に脱ぎ履きできる スピードシューレースシステム＊1もおすすめポイント。
＊1：通常のシューレースも同梱されているので、好みに応じて使い分けが可能
靴ひもを結んだり解いたりするが必要なく、サクッと履いても足を包み込んむようにフィットし、靴の中で足がずれることもないので快適に歩けます。
ウォーキングシューズとして高い性能を持つオンのCloud5は、他とは違ったかっこいいウォーキングシューズ探しているあなたオススメです。
以上、どこまでも歩ける！レディースウォーキングシューズおすすめ5選でした。
各社、独自の技術がつまったシューズで、どれも魅力的ですよね。
この記事が、あなたのウォーキングシューズ選びの参考になればうれしいです。
【注意事項】
本文中の『 』の内容は、各メーカー公式サイトからの抜粋です。
まとめ
疲れにくく歩きやすいレディースウォーキングシューズを5つ、紹介しました。
いかがでしたか？
いま一度、オススメのレディースウォーキングシューズを紹介しますね。
ASICS WALKING｜アシックス ウォーキング ゲルライドウォーク ライト
日本人の足を徹底的に研究しているアシック。
疲れしらずで長く歩くために作られたウォーキングシューズを探しているあなたにオススメ。
ASICS WALKING｜アシックス ウォーキング HADASHIWALKER 725
さまざまな年代の足を調査・研究しているアシック。
フィットするシューズが見つからなくなった、足形や歩き方に変化を感じてるあなたにオススメ。
Onitsuka Tiger｜オニツカタイガー TIGER ALLY
日本人の足に合う高性能な技術を持つオニツカタイガー。
高品質でファッション性を兼ねたウォーキングシューズを探しているあなたにオススメ。
New Balance｜ニューバランス Walking 880 v5
ウォーキングシューズといえば、ニューバランスの880といわれるほどの人気。
クッション性、フィット感、安定感、デザイン性を併せ持ったウォーキングシューズを探しているあなたにオススメ。
On｜オン Cloud 5
穴の空いたソールが特徴的なオン。
すぐれた反発性を持つソール、簡単にフィットする靴ヒモ、軽くて歩きやすいといった最先端の技術とスタイリッシュなデザインのシューズで、長時間歩きたいあなたにオススメ。
どれも「快適に歩く」技術が凝縮されていて、疲れ知らずでどこまでもウォーキングができそうですよね。
ぜひ、お気に入りのウォーキングシューズを見つけて、ウォーキングライフを楽しんでくださいね。
以上、どこまでも歩ける！レディースウォーキングシューズおすすめ5選でした。